好康分享1

樂齡族群新陳代謝率下降、皮下脂肪減少，肌肉量流失，普遍較怕冷，很多長者即使在大熱天，也不敢開冷氣，一般人穿長袖時，他們可能已經裹著厚外套了，若是固定姿勢的時間稍長，血液循環變差、回心血量減少，很容易發生「經濟艙症候群」。

厚衣重裘搭機 老奶奶昏厥

隨著平均餘命增加，銀髮族出國旅遊風氣盛，年初參加紐西蘭之旅，出發當日碰上寒流，在機場集合時大家都裹著「厚衣重裘」，上飛機乘客卸下外套，輕裝蓋著毛毯，就在出發後2小時，剛吃完飛機餐，空姐準備熄燈，後面突然傳來一陣騷動，坐在後排的老奶奶，臉色蒼白、手腳冰冷、呼吸困難、說話虛弱無力，幾近昏厥。

空姐手足無措，座艙長緊急廣播，請機上若有醫護人員前往協助，恰好同團有3位醫護人員，在醫療用品匱乏的飛機上，該採取哪些步驟？首先讓老奶奶平躺，輕輕按摩手腳、喝些水，眼見她身穿衛生衣、高領羊毛衣，衛生褲外加毛呢長褲，研判可能為「經濟艙症候群」，先脫去高領羊毛衣，待意識較為清醒，陪同至洗手間脫掉衛生褲，1小時後，老奶奶症狀解除，全團安然通過海關，開始南半球快樂之旅。

下半身的心臟 久坐阻血流

經濟艙症候群正式名稱是「深度靜脈血栓症」，由於70%的血液集中在下半身，在靜脈內有許多防止血液逆流的瓣膜，大約每隔5公分就有一個防逆流瓣膜，而小腿肚肌肉，像幫浦一樣，把血液送回心臟，功能有如「人的第二顆心臟」。

可解釋成心臟負責上半身血流，小腿負責下半身的血流，血液只要凝滯數小時，就會形成血栓，當站立時，腿部血流以每秒12公分的速度流動，坐下時流速減半，降為每秒5公分，若是持續坐超過30分鐘，血流速度下降到每秒2.5公分，由於坐姿讓小腿肚肌肉不易收縮，幫浦機能也變差，導致血液循環變慢。

體內水情趣睡衣分不足 血濃易血栓

形成血栓的另一個原因是「水分不足」。搭飛機時因為機艙空氣乾燥、氧氣稀薄，每小時約80毫升水分從體內蒸發，成人每天約需1.8公升的水，如果搭機12小時，約有一半水分將近一公升的水流失。

當體內水分不足時，腳部的血液變濃稠容易形成血栓，加上老奶奶穿著兩條長褲，下半身被綁緊又長時間固定不動，血液積蓄於下半身無法回流，形成深度靜脈血栓，還好處理得宜，症狀獲得改善。

避免固定姿勢 沒事動動腿

很多人誤以為「經濟艙症候群」，只有搭飛機時才會發生，其實在日常生活也可能發生。

例如曾經有裝置血管支架的高齡心血管疾患，因為參加喜宴，久坐不動的時間長達3小時，回流心臟血量大幅減少，又加上在短時間內大量進食，喜宴結束時極度不適瀕臨昏厥。

因此高齡者避免固定姿勢、長時間久坐，不論搭飛機、吃喜酒與長途搭車，都需要適時改變姿勢，例如晃動小腿、抬高平舉小腿或是常常起身走動，促進下肢血液循環，以避免經濟艙症候群。

更多udn報導：爆料前妻壞話？大叔男神：不玩黑的?被暗戀、遭跟蹤 她報案遇見愛

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】

大陸電商藉由「互聯網＋」的興起，近幾年在各行各業快速興起，幾乎將實體店面打得抬不起頭來，不過，電商業者在風光背後，實際上卻承受著沉重的營運壓力，根據統計，光是2016年至今，就有多達百家的電商企業因為燒錢速度過快、客流不足而宣告倒閉，業內人士指出，這份「電商死亡名單」雖然透露了大陸電商泡沫化的警訊，但是否意味著實體店的機會來了，仍有待觀察。

據了解，這份「電商死亡名單」是由大陸知名的創投及網路媒體「B座12樓」所整理發布的。名單內容遍及零售、金融、旅遊、教育、餐飲等多個行業，由於這份名單對於大陸電商行業現況有相當精準的點評，近期在大陸各界引起相當的注意。

存續時間多3至4年

根據該份名單內容，今年以來，大陸電商倒閉的重災區集中在旅遊、餐飲及金融三大行業，倒閉家數各為25至29家，而零售業情況也不佳，倒閉的電商企業達十多家。

分析指出，這些電商企業之所以遭到淘汰出局，主要原因在於燒錢大戰難以為繼，產品無法標準化，競爭缺乏管理、官方政策收緊，再加上行業巨頭頻頻卡位，導致這些剛剛冒出頭的電商企業無法生存。

根據該份名單，這些倒閉的企業存續時間大多美女交友在3至4年之間，生存時間可謂相當短暫，而「銀彈」用罄，缺乏資金支持是出局的最普遍原因。

泡沫多 抗風險能力低

分析指出，大陸電商企業靠著「價格攪局者」、「成本攪局者（輕資產）」、「資本攪局者」、「輿論攪局者」的身分，在「互聯網+」的大背景下曾經吹起了一陣風，也製造了很多泡沫。但其抗風險能力低，燒錢速度快，客流不穩定等因素導致了一切以所謂「創新模式」和「投機性經營」的電商企業死亡之路。

不過，這一波電商倒閉潮是否會成為實體店面起死回生的機會？業內人士認為，市場各取所需，實體店面的潰敗或許肇因於電商的興起，這份「電商死亡名單」或許預告了實體店未來生存的契機，但能否重新贏回消費者的心，實體店面能否在經營上轉型，仍是最大的關鍵。

針對自費流感疫苗出現缺貨，有意願接種的民眾需等待一事，疾管署表示，會先把公費部分儘量調給自費者使用，將來再補回來，預計下周二(25)醫療院所可陸續收到疫苗。

疾管署表示今(105)年公費流感疫苗量倍增至600萬劑，因應公費對象擴大接種，醫療院所普遍調降自費疫苗進貨量，廠商自費疫苗進口數量也同步下修。

今年公費流感疫苗自10月1日開打至今僅3周已逾282萬劑，與去年同期相比多了近100萬劑。由於年初流感疫情嚴重，民眾接種自費流感疫苗的意願也提高，與醫療院所及疫苗廠商原先之估計有所落差，因此造成自費疫苗缺貨。

疾管署表示，不管是公費還是自費疫苗，提升全人口流感疫苗涵蓋率是流感防治首要的事情，經評估未來1個月的疫苗庫存與使用量後，同意若疫苗廠商提出需求，將調度部分公費疫苗支援自費接種民眾使用。

民眾如有流感相關疑問，可參閱疾管署全球資訊網「流感專區」，或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋

• 自慰套 Super Eagle 全彩水晶8x8段跳頻兔棒(七彩燈光+旋轉+震動)水藍超值推
• 按摩棒 日本原裝進口． NPG-超級小名器加長版- 舞超值推
• 情趣振動棒 日本EXE＊denma35 ---35 【AV電棒】35種多機能組合按摩棒熱賣@E@
• 威而柔 德國Nomi Tang＊第二代甜蜜變奏曲wild觸摸式變頻按摩棒-紫最便宜